LES GROUPES

LES GROUPES

Le club réparti ses nageurs en fonctions de plusieurs facteurs : l’âge, les aptitudes, le développement biologique, le potentiel, la présence aux compétitions et le dévouement. Cela permet de créer des groupes où chaque athlète peut se développer de façon optimale. La répartition des nageurs dans les différents groupes est basée sur la discrétion de l’entraîneur-chef, et peut être révoquée à tout moment si un nageur ne répond pas aux attentes minimales. En même temps, le placement des nageurs dans chaque groupe n’est pas immuable. Si un nageur performe au delà des attentes ou démontre des aptitudes supérieures confirmées par rapport au niveau de son groupe, il peut être sujet à un changement, avec l’accord de tous les partis : entraineurs, nageur et parents.

Volet COMPÉTITIF:

Groupe Compétitif Élite : Ce groupe s’adresse aux nageurs compétitifs motivés de 12 à 20 ans de niveau A à National groupe d’âge qui démontrent des habilités et/ou un potentiel élevé. Ces jeunes s’engagent à venir à tous les entrainements prévus à l’horaire (8) et à participer à la grande majorité des compétitions du calendrier. Le groupe est encadré par l’entraineur-chef Antoine. Les jeunes suivent un plan saisonnier rigoureux qui englobe les aspects mental, technique, physique, tactique et habitudes de vie. Les entrainements se font majoritairement dans l’eau, et sont soutenus par des séances à sec (renforcement, flexibilité, détente) et de musculation adaptée à la natation en salle.

Groupe Compétitif Espoir : Ce groupe s’adresse aux nageurs compétitifs motivés de 9 à 12 ans de niveau Développement fort ou A qui démontrent des habilités et/ou un potentiel élevé, afin de les préparer à atteindre le niveau supérieur. Ces jeunes (et leur parents) s’engagent à venir à tous les entrainements prévus à l’horaire (6) et à participer à plusieurs compétitions du calendrier. Les jeunes suivent un plan axé sur l’apprentissage des quatre styles de nage, des virages, des départs et de l’implantation de bonnes habitudes d’entrainement, dans un environnement sain qui respecte leur développement biologique et mental.

Volet DÉVELOPPEMENT:

Développement 2 régional : Ce groupe s’adresse aux nageurs de 12 à 15 ans de niveau régional. Il est fortement conseillé de venir à tous les entrainements (3) et de participer à plusieurs compétitions prévues au calendrier. La priorité pour ce groupe est l’apprentissage d’une bonne technique de nage et le développement de l’endurance musculaire et aérobie.

Développement 1 régional : Ce groupe s’adresse aux jeunes de 10 à 12 ans de niveau régional à Développement. Il est fortement conseillé de venir à tous les entrainements (3) et de participer à plusieurs des compétitions du calendrier. La priorité est l’apprentissage des quatre styles de nage, des virages et des départs, tout en ayant du plaisir.

Volet ÉCOLE:

Les groupes écoles sont ouverts aux jeunes nageurs de 7à 10 ans qui souhaitent découvrir le monde de la natation compétitive. Votre enfant doit avoir déjà suivi des cours de natation et connaitre au minimum le crawl et le dos. Les entraineurs enseignent aux jeunes les quatre styles de nage de compétition et les règles de base dans des cours où le plaisir est mis de l’avant, en plus de les guider en compétition.

Espadons  9-10 ans

Saumons   9-10 ans

Sardines 7-8 ans

Planctons  7-8 ans