PROCÉDURES, RÈGLES & CONSEILS

Les nageurs sont attendus, sur le bord de la piscine, prêt à nager au moins 5 minutes avant le début de l’entraînement. Cela donne à nos entraîneurs le temps de leur fournir de l’information ou des consignes, d’expliquer les exercices pratiques et de parler avec les nageurs individuellement, au besoin.

Pendant les entraînements, les nageurs doivent:

• respecter les autres nageurs, les entraîneurs, les officiels et les parents, que ce soit par gestes ou paroles et aviser l’entraîneur ou un membre du CA s’il y a un problème avec d’autre nageur, entraîneur, ou adulte.

• se conformer aux règlements de sécurité de la piscine et aux règlements de sécurité et agir de manière calme et civilisée dans les vestiaires. La courtoisie est de mise en tout temps entre les nageurs, aux abords de la piscine et des compétitions.

• aviser l’entraîneur des absences ou retards.

• aviser immédiatement l’entraîneur s’il y a un malaise ou une douleur.

• aviser, avant la séance d’entraînement, l’entraîneur de toute blessure ou limitation temporaire pouvant affecter l’entraînement.

• apporter leur bouteille d’eau sur la promenade de la piscine et boire légèrement tout au long des entraînements.

• aller chercher son matériel pour l’entraînement (ex. palmes, planches, pull buoy, etc.).

 

Swimmers are expected to be poolside and ready to swim at least 5 minutes before the start of practice. This gives our coaches enough time to make important announcements, explain practical exercises, and speak with swimmers individually as needed.

During trainings swimmers must:

• respect the other swimmers, coaches, officials and parents, whether by gestures or words, and notify a coach or board member if there is a problem with another swimmer, coach, or adult.

• comply with pool safety regulations and behave in a calm and civilized manner in the locker room. Courtesy is mandatory between swimmers, near the pool and during competitions.

• notify the coach of absences or latenesses.

• immediately notify the coach of any discomfort or pain. 

• notify the coach, before the workout, of any injury or temporary restriction that may affect the training.

• bring their water bottles on the deck of the pool and drink lightly throughout the training.

• go get his equipment for training (ex. Fins, boards, pull buoy, etc.).