Entraîneurs

Antoine Plouffe

Groupe Espoir

Antoine entraine des nageurs “groupe d’âge” depuis maintenant 11 ans. Au cours de ses années avec différents clubs, près d’une vingtaine de ses athlètes ont atteint des top 10 canadiens dans leur catégorie d’âge.

Antoine est détenteur d’un Certificat en entrainement sportif de l’Université de Sherbrooke et d’un Baccalauréat en éducation physique de l’Université de Montréal. Il est formé PNCE2. 

Antoine souhaite inculquer aux jeunes nageurs les bases pour devenir de futurs athlètes d’excellence, tant au niveau de leur attitude en entrainement qu’au niveau technique dans l’eau.

Étant lui-même nageur au club des Maîtres-Nageurs de Saint-Laurent et nageur national senior, Antoine transmet aux jeunes sa passion pour le dépassement de soi tout en respectant les limites physiques et psychologiques de ses athlètes. 

Tarek Souissi

Groupe d’âge 1

Tarek a commencé dans le monde de la natation dès son plus jeune âge, participant activement à des compétitions et développant une passion pour ce sport. Il a ensuite poursuivi ses études en éducation physique et en sciences du sport à l’université, ou il a complété une Maitrise en sciences d’éducation physique, se spécialisant dans la natation dans le volet entraînement sportif.

Il a travaillé à titre d’entraîneur dans plusieurs clubs de natation, acquérant ainsi une expérience précieuse en travaillant auprès de nageurs de tous les niveaux, des débutants aux compétiteurs aguerris. 

Son désir d’aider les autres à améliorer leurs compétences en natation l’a conduit à certifié son PNCE201 en natation, se concentrant sur les techniques, la préparation physique et la prévention des blessures.

En tant qu’entraîneur, il conçoit des programmes pour les nageurs, mettant l’accent sur la technique, la condition physique et le développement mental. Il s’engage à créer un environnement d’entraînement positif et encourageant, favorisant la croissance personnelle et les performances optimales.

Erica Kwizak

Groupe d’âge 2

Après avoir commencé comme nageuse de compétition, Erica s’est ensuite lancée dans la natation artistique élite, puis dans le water-polo élite. Elle a fait partie des équipes qui ont remporté les Championnats canadiens dans les deux sports et a été formée par 3 entraîneurs de niveau olympique dans sa carrière. 

Elle possède une vaste connaissance de la formation en flexibilité, de la nutrition et de la prévention des blessures qu’elle utilise au profit de tous les nageurs du club. Elle est certifiée PNCE niveau 1 dans les deux domaines de la natation et de la natation artistique.

Elle souhaite transmettre ses connaissances et son expérience à la prochaine génération. Elle aime voir les jeunes progresser et gagner en confiance en soi grâce au sport et aime offrir un environnement positif sans intimidation aux athlète en dehors du milieu scolaire.

Hardy Song

Groupe d’âge 3

Âgé de 21 ans, Hardy nage avec le CNSL depuis 2012 et détient ainsi le record de longévité avec le CNSL! 

Il est actuellement l’entraîneur du Groupe d’âge 3, en plus de nager assidument avec le groupe Élite, groupe avec lequel il s’entraîne depuis 8 ans déjà. Brasseur aguerri, il détient plusieurs records du club à la brasse et en longue distance. Il a fièrement représenté le CNSL à de nombreuses compétitions de niveau provincial et national, en plus d’être co-capitaine de la délégation du CNSL lors des trois récents Championnats par équipe.  

En matière de parcours scolaire, il a fréquenté le collège Jean-de-Brébeuf au secondaire, ensuite le Cégep Vanier en sciences humaines et termine actuellement sa dernière année en Certification de Licence de Pilote de Ligne. Il est certifié PNCE niveau 1.

Outre la natation, Hardy est très actif : il aime faire du vélo en été et du snowboard en hiver. Au terme de sa carrière en natation, il aimerait faire beaucoup de bénévolat pour redonner à la communauté ce qui lui a été offert durant toutes ces années.

Jason Chen

Groupes Sardines et Espadons

Âgé de 20 ans, Jason étudie à plein temps à l’École Polytechnique de Montréal en génie logiciel. 

Côté natation, il a fait de la natation compétitive pendant environ une dizaine d’années, dont la grande majorité au CNSL. Quelques faits saillants de sa carrière de nageur incluent quelques titres de Champion provincial groupe d’âge au 100 m brasse et 200 m brasse, une médaille de bronze aux Jeux du Québec ainsi que deux finales aux Championnats Canadiens Juniors, toujours en brasse.